กุมารทองชอป กุมารี สาลิกา อิ้นคู่ เครื่องรางของขลัง

Line : Lnwwer ของปลุกเสก สายเทพ สายขาว สำหรับผู้ชาย ผู้หญิง เกย์ ทอม

เคล็ดลับหน้าใสไม่มีสิวใน 2 ขั้นตอน

วิธีที่ว่าเป็นวิธีที่เราทำด้วยตัวเอง นั่นก็คือเลี่ยงกินอาหารที่ก่อให้เกิดสิว และเลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับตัวเอง

เริ่มแรก มาดูกันว่าเราควรงดอะไรกันบ้าง

อาหารต้องห้ามที่ทำให้เกิดสิว 

ขนมปัง มันฝรั่งทอด เบเกอร์รี่ทุกชนิด 

อาหาร ที่มีส่วนประกอบหลักเป็นแป้งกับน้ำตาลไม่ควรกินอย่างยิ่ง เพราะการที่เรากินน้ำตาลเยอะๆจะทำให้เซลล์ผิวของเราเกิดการแบ่งตัวอย่างรวด เร็ว ซึ่งจะทำให้เกิดไขมันไปอุดตันที่ผิวหนังได้ ด้วยเหตุนี้ทำให้เวลาที่เรากินพวกขนมปัง ของทอดๆ มันฝรั่งกรุบกรอบ แล้วสิวชอบขึ้นแถมรักษาไม่ค่อยหายก็เพราะสาเหตุนี้นั่นเอง

ของหวาน อาหารที่ทำให้เกิดสิว 

ขนมหวาน ช๊อคโกแลต ขนมเค้ก 

เป็น อาหารที่อดใจกินได้ยากจริงๆ แต่ละอย่างทั้งหวาน ทั้งหอม อร่อยแบบสุดๆไปเลย แต่ด้วยความที่มันหวานนี่แหละที่จะทำให้สิวผุดขึ้นมาบนหน้าได้อย่างง่ายดาย เพราะเมื่อร่างกายเราได้รับน้ำตาลในปริมาณมาก มันจะไปสร้าง “อินซูลิน” เพื่อมาลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ซึ่งการสร้างอินซูลินนี้มันมีผลทำให้ผิวหน้าเราสร้างไขมันเพิ่มขึ้น เมื่อมีความมันเพิ่มขึ้นก็อาจทำให้ผิวอุดตัน เกิดเป็นสิวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน ด้วยเหตุนี้เราถึงควรงด อาหาร ขนม ของหวานทุกชนิดหากต้องการลดการเกิดสิว

นมวัว อาหารที่ทำให้เกิดสิว 

นมวัว 

ใน นมวัวจะมีสารฮอร์โมนหลายชนิดซึ่งอาจเป็นฮอร์โมนที่เกิดจากวัวเอง หรือเป็นฮอร์โมนที่วัวได้รับจากการเลี้ยง ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะไประตุ้นการเกิดสิว อีกทั้งนมวัวเป็นโปรตีนที่ย่อยยาก การกินนมวัวก็อาจทำให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานหนัก ซึ่งก็อาจจะทำให้ขับถ่ายไม่เป็นปกติ ไปกระตุ้นสิวได้อีก หากใครต้องการให้สิวหายควรงดดื่มนมวัว แล้วไปหาอาหารที่มีโปรตีนสูงมาทดแทนก็ได้

เหล้า เบียร์ อาหารที่ทำให้เกิดสิว 

เหล้า เบียร์ ไวน์ เครื่องดื่มแอลกอฮอร์ทุกชนิด 

ไป สังสรรค์กับเพื่อนๆทีไรสิวจะต้องขึ้นหน้าผมทุกที แล้วขึ้นแต่ละทีนี่สิวอักเสบเม็ดเป้งๆทั้งนั้น ตอนหลังถึงมารู้ว่าการดื่มเหล้า เบียร์นั้นเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิวได้เป็นอย่างดี  เพราะแอลกอฮอร์นั้นเมื่อเข้าสู่ร่างกายมันก็จัดเป็นสารพิษที่ร่างกายต้อง กำจัดออกไปโดยเร็วที่สุด ส่วนใหญ่ก็จะออกไปทางปัสสาวะ แต่แอลกอฮอร์ไม่ได้ออกไปอย่างเดียว น้ำในร่างกาย ในผิวของเราก็ออกไปด้วย ทำให้เวลาที่เราดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์มากๆเราจะรู้สึกว่าคอแห้ง ต้องการดื่มน้ำ เมื่อผิวของเราขาดน้ำร่างกายก็เลยขาดความสมดุลสารพิษก็ตกค้างอยู่ในร่างกาย ทำให้เกิดการขับถ่ายของเสยออกทางผิวหนัง จึงเกิดเป็นสิวออกมาให้เราได้เชยชมกัน ไม่เชื่อลองสังเกตตัวเองดูได้ครับ ผมนี่ถ้าไม่จำเป็นจะไม่กินเด็ดขาด เพราะขี้เกียจมานั่งรักษาสิวเม็ดใหญ่ๆ มันเหนื่อยใจจริงๆ

ขั้นตอนต่อมาคือการใช้โฟมล้างหน้าให้ถูก

1. เลือกดูรายละเอียดโฟมล้างหน้า ที่บอกวัน เดือน ปี ที่ผลิต วันหมดอายุ ส่วนผสมว่ามีสารเคมีหรือสารที่สกัดจากธรรมชาติชนิดใดบ้าง

2. ในการเลือกซื้อโฟมล้างหน้าวควรเลือกดูทุกยี่ห้อ เพื่อหาโฟมล้างหน้าที่มีคุณสมบัติเหมาะกับผิวของเรามากที่สุด ไม่ควรเลือกดูแค่บรรจุภัณฑ์ของสินค้าหรือดูที่กลิ่นหอมเพียงอย่างเดียว

3. เลือกโฟมล้างหน้าตามคุณสมบัติผิวหน้าของเรา

4. ก่อนซื้อโฟมล้างหน้าทุกครั้งควรอ่านวิธีใช้ให้ละเอียดด้วย เพราะเนื่องจากโฟมล้างหน้าบางยี่ห้อจำเป็นต้องใช้คู่กับผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หน้าชนิดอื่นๆ ในยี่ห้อเดียวกัน การใช้ตามคำแนะนำจะได้ให้ผลิภัณฑ์ดังกล่าวได้ผลดียิ่งขึ้น

 

 

เราใช้ตามที่วิธีนี้แนะนำ งดของโปรดแล้วก็เลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับเรา จนตอนนี้ได้ใช้โฟมล้างหน้าวาสลีนเมนอ่ะ

ใช้มาสามเดือนแล้ว สิวลดลงไปเยอะ แล้วก็เพิ่งไปเหมามาเพิ่มด้วย เพราะตอนนี้มีโปรโมชั่นอยู่ราคาแค่หลอดละ 99 บาทเอง

#วิญญาณขี้งกเข้าสิง

 
ปล.เห็นว่าโปรโมชั่นมีถึงสิ้นเดือนนี้เท่านั้นนะ

ปล2 ใครได้ผล มาแชร์กันบ้างนะ

ที่มา:
http://board.postjung.com/751352.html

219 total views, 2 views today

Be Sociable, Share!

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code