กุมารทองชอป กุมารี สาลิกา อิ้นคู่ เครื่องรางของขลัง

Line : Lnwwer ของปลุกเสก สายเทพ สายขาว สำหรับผู้ชาย ผู้หญิง เกย์ ทอม

สลัดอาการเมาค้างแบบทันใจ ด้วยวิธีง่าย ๆ

เมาค้าง

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

ในโอกาสที่คุณจะต้องเข้าสังคมหรือผ่อนคลายแบบสุดเหวี่ยง แอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้เราสนุกขึ้นหรืออาจทำใหเข้าสังคมได้ง่าย ขึ้น แต่ทุกคนมีโอกาสแฮงค์ในวันรุ่งขึ้นได้ทั้งนั้นถ้าดื่มหนักเกินไป ผลที่ตามมานอกจากจะปวดหัวตึ้บ ๆ มวนท้อง รู้สึกผะอืดผะอมแล้ว อาจทำให้หนุ่ม ๆ ตื่นไม่ไหว หรือมีอาการอึน ๆ ติดตัวไปทำงานด้วย วันนี้กระปุกดอทคอมเลยนำวิธีแก้เมาค้างแบบง่าย ๆ มาบอกต่อให้บรรดานักเที่ยวได้ทราบกันแล้วครับ

เครื่องดื่มวิตามิน

1. เครื่องดื่มวิตามิน

เครื่องดื่มวิตามินสามารถหาได้ตามร้านค้าหรือร้านขายยาทั่วไป ถ้าหนุ่ม ๆ รู้ตัวว่าจะต้องไปออกงานสังคมและต้องดื่มหนักแน่นอนก็ควรไปหาซื้อมาเตรียม ไว้ได้เลย เนื่องจากเครื่องดื่มวิตามินนั้นประกอบไปด้วยวิตามินบีและซี ซึ่งช่วยลดอาการแฮงค์และอาการปวดหัวลงได้ นอกจากนี้ หนุ่ม ๆ ยังต้องดื่มน้ำเปล่าควบคู่กันไปด้วย เพราะหลังจากการดื่มหนัก ร่างกายมีโอกาสสูญเสียน้ำได้มากนั่นเอง

น้ำส้มคั้น

2. น้ำส้มคั้น ไข่ต้ม และขนมปัง

น้ำส้มคั้นเป็นที่ขึ้นชื่อเรื่องเครื่องดื่มแก้แฮงค์แบบบ้าน ๆ มานาน เพราะวิตามินซีมากที่มีสรรพคุณลดอาการวิงเวียนศีรษะได้ และยังมีน้ำที่ช่วยชดเชยอาการขาดน้ำหลังการดื่มหนัก ส่วนไข่ต้มนั้นมีโปรตีนทำหน้าที่จับสารพิษในร่างกายได้เร็วขึ้น และขนมปังจะช่วยดูดซับสารพิษ ป้องกันการอาเจียนได้เป็นอย่างดี

ยาลดกรด

3. ยาลดกรดปรับสมดุล

หากหนุ่ม ๆ รู้สึกแสบท้องอย่างรุนแรงหลังดื่มหนักก็ไม่ต้องแปลกใจไป เพราะว่าแอลกอฮอล์มีฤทธิ์เป็นกรด มันจึงกัดกระเพาะได้เต็ม ๆ เลย ดังนั้น ยาลดกรดที่ประกอบด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตจะช่วยคลายความเป็นกรด คืนสมดุลให้กับร่างกาย แล้วบรรเทาความเจ็บปวดลงไปได้บ้าง ทั้งนี้ควรดื่มกับน้ำเปล่าควบคู่กันไป เพราะจะช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารได้ด้วย

กาเเฟ

   4. กาแฟแรง ๆ สักแก้ว

กาแฟเป็นสูตรแก้แฮงค์ที่ได้รับความนิยมจากนักดื่มทั่วโลก ซึ่งสิ่งที่หนุ่ม ๆ นักเที่ยวต้องการในกาแฟคือความขมของมัน แทนที่คุณจะดื่มกาแฟใส่นมแก้วยักษ์ที่ไม่ขมเลย ควรเปลี่ยนเป็นเอสเพรสโซ่แก้วเล็กสักชอตแทน เพราะคาเฟอีนในกาแฟช่วยเพิ่มความดันในกระแสเลือดทำให้แอลกอฮอล์ออกจากกระแส เลือดได้เร็ว และยังกระตุ้นให้ฟื้นจากอาการมึนและปวดหัวได้ดีอีกด้วย ดังนั้น ยิ่งเข้ม ยิ่งขม ก็ยิ่งดีครับ อย่างไรก็ตาม ก็ไม่ควรดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไปล่ะ จากที่ไม่ตื่นเพราะอาการแฮงค์กลายเป็นนอนไม่หลับเพราะตาค้างได้นะ

เครื่องดื่มเกลือเเร่

  5. เกลือแร่แก้กระหาย

หลังจากดื่มอย่างหนักหน่วงเรามักไม่รู้สึกว่าร่างกายสูญเสียน้ำไปเยอะ เหตุเพราะการดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เรารู้สึกเช่นนั้น แต่ด้วยการที่ร่างกายต้องขับเอาแอลกอฮอล์ออกไปก็ต้องใช้น้ำเป็นจำนวนมากกว่า ที่ได้รับ ทำให้หนุ่ม ๆ อาจมีอาการขาดน้ำจนได้ ดังนั้น เกลือแร่ชนิดละลายน้ำที่มีขายตามร้านขายยาจะช่วยฟื้นฟูอาการขาดน้ำได้ ทั้งนี้ ควรจิบทั้งวันเพื่อเติมน้ำให้ร่างกายอย่างสม่ำเสมอ และทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

6. ยาแก้ปวด

เมื่อหนุ่ม ๆ เกิดอาการแฮงค์ส่วนใหญ่ก็มักจะปวดหัวกันใช่ไหม? ทางแก้ที่รวดเร็วทันใจก็คือ ให้หายาแก้ปวดมาทานเลย เพราะจะช่วยลดอาการปวดหัวและไม่สบายตัวได้เป็นอย่างดี โดยหลังจากนั่งดื่มสังสรรค์กับชาวแก๊งเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ทานยาแก้ปวดสักเม็ดดักไว้ก่อนปวดหัวในวันรุ่งขึ้น แล้วนอนพักผ่อนก็ช่วยเราได้มาก แต่อย่ากินเกินขนาดเด็ดขาด เพราะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว

ออกกำลังกาย

7. ออกกำลังกายขับแอลกอฮอล์

อาจเป็นวิธีที่หนุ่ม ๆ ต้องร้องโอยแน่ ใครล่ะจะไปออกกำลังกายตอนมึนหัวไหว และเราก็ไม่ได้หมายความว่าให้ไปเข้ายิมเล่นจนกล้ามขึ้นเป็นกล้ามปูหรอกนะ แต่แค่วิ่งสักนิด วิดพื้นสักหน่อยให้เหงื่อออกบ้างเล็กน้อยต่างหาก เพราะเหงื่อจะขับเอาแอลกอฮอล์ออกมา หลังจากนั้นให้ชดเชยเหงื่อที่เสียไปด้วยเกลือแร่ที่ไม่มีน้ำตาล เพื่อคืนความสดชื่นให้กับร่างกาย แล้วอาการแฮงค์จะดีขึ้น

น้ำขิง

8. ดื่มน้ำขิงก็ช่วยได้

น้ำขิงเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยเรื่องของระบบหายใจเป็นอย่างมาก โดยปกติแล้วเมื่อทานร้อน ๆ จะช่วยให้จมูก หลอดลม โล่งสบาย ซึ่งนอกจากระบบหายใจแล้ว น้ำขิงอุ่น ๆ ยังช่วยเราให้ฟื้นจากอาการปวดหัว เพราะแฮงค์ด้วยนะ นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายขับเอาแอลกอฮอล์ออกมาได้ดีขึ้น

กล้วยหอม

9. กล้วยหอมสารพัดประโยชน์

กล้วยหอมถือเป็นสุดยอดอาหารอีกหนึ่งชนิดของนักดื่ม เพราะช่วยป้องกันอาการแฮงค์ได้อย่างชะงักงัน เนื่องจากโพแทสเซียมที่อยู่ในกล้วยช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำและช่วยเคลือบ กระเพาะไปด้วยในตัว โดยร่างกายจะดูดซึมแอลกอฮอล์น้อยลง ทำให้แอลกอฮอล์ไม่ซึมเข้ากระแสเลือดและขับออกได้รวดเร็วขึ้น

ที่มา http://men.kapook.com/view64140.html

291 total views, 1 views today

Be Sociable, Share!

,

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code